El pasado domingo 20 de junio se celebró la tercera prueba de la Liga Regional Murciana de Orientación en BTT, en Cotocuadros (Santomera). Nuestro aventura-tero Charlie Arribas Puras, actual subcampeón de la Liga Regional, ganó la prueba en su categorÃa (H-Vet) con autoridad. Los vencedores en las distintas categorÃas fueron: H-Senior: Francisco Quiñonero – ASON – [...]
Aquà tenéis un listado de algunas de las plantillas disponibles para zapatillas trail, para carreras de montaña y raids de aventura. Es posible transformar una zapatilla mediocre o algo vieja en una nueva amiga que nos hará disfrutar de nuevo por el monte.    Scholl Orthaheel Sport En muchas ocasiones, los problemas biomecánicos que padecemos de [...]
La nueva Asics Gel Trabuco 13 continúa siendo una de las grandes del trail running. En esta edición se ha mejorado la suela para hacerla más resistente (que algo de falta le hacÃa) y se ha estilizado la placa “antirocas†entre la suela y la plantilla para hacerla más confortable. Además se ha hecho más [...]
Los pasados 27 y 28 de marzo se celebró una nueva edición del Raid Mira 2010, con dos equipos de Aventúra-T participando. Uno en categorÃa Aventura (la categorÃa reina) y otro en categorÃa Open 2+1. Además, un tercer equipo formado por miembros de Aventúra-T hasta esta temporada (Malvariche Raid), también era de la partida en [...]
Te presentamos aquà 6 claves que te permitirán mejorar tu rendimiento en las Carreras por Montaña: La base fÃsica del entrenamiento de la técnica es tener un buen tono muscular. Es importante no dejar en toda la temporada el trabajo fÃsico de los miembros inferiores, bien en sala de musculación, bien a través de gradas [...]